Avaliação Física

A avaliação física é uma forma utilizada para traçar o perfil físico do aluno, preparando- o para o programa adequado às suas condições e limitações, além de identificar contraindicações, podendo evitar possíveis incidentes. Pode-se avaliar o condicionamento físico atual, objetivos do indivíduo e ainda dados de medição e dobras cutâneas.