Ginástica Laboral

Ginástica Laboral é hoje conceituada como um programa de exercícios aplicados durante a jornada de trabalho, com o objetivo de compensar o esforço exigido pela atividade laboral e de desenvolver as condições para que as estruturas corporais mantenham o equilíbrio necessário para a manutenção da saúde.

Resulta na prevenção da fadiga muscular e a correção de vícios posturais que podem trazer riscos aos funcionários, e assim representar custos operacionais para a empresa.

Além disso, a ginástica laboral melhora o relacionamento dos empregados e ajuda na prevenção e reabilitação de doenças ocupacionais.

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