Personal Trainer

O Personal Trainer é um profissional habilitado para realizar um treino individualizado, acompanhando a realização de suas atividades físicas, com treinos adequados para o seu perfil, horários mais flexíveis e ajustados aos seu tempo disponível. Outra vantagem é a motivação que o personal lhe proporciona para realizar as devidas atividades físicas, seja em casa, na academia do prédio ou em outro ambiente

O Personal Trainer, organiza, avalia e prescreve de forma estruturada com base em princípios do treinamento desportivo, da biomecânica e da fisiologia, seguindo parâmetros da Organização Mundial da Saúde. Seus treinamentos são desenvolvidos respeitando a individualidade biológica, desde a fase iniciante a avançada, proporcionando saúde, qualidade de vida e desempenho, trabalhando com um treinamento exclusivo para cada aluno.

Que tal começar hoje mesmo? Entre em contato conosco e modifique sua vida através da atividade física.